「日曜日の朝は「整える時間」──静寂の中で一週間を再確認する日」
2025.11.23
おはようございます。
日曜日の朝。
昨日に引き続き、今日ものんびりDAY。大阪市平野区加美東 東洋バレル技研株式会社 代表取締役 別所長政 です。
今週末は特に大きな予定はありません。そんな「予定がない週末」も、時には必要だと実感します。休みの日でも、早起きはすっかり習慣化。普段は 4時前に起床、週末でも 5時前後には自然と目が覚める。
静かな朝の時間は、私にとって とても大切な“自分を整える時間”。昨日の土曜日は一週間の「振り返り」。そして今日・日曜日は一週間の「確認」。週末の朝にこれらを整理することで、心も頭もスッと整い、翌週の動きがより軽くなる。
昨夜は長男と焼肉へ。
長男のリクエストで久々の外食。親子で過ごすこうした時間が、また明日のエネルギーになる。
今日ものんびりDAYでありながら、心はしっかり 前進して成長していく一日 にしていきます。
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